Heike Müller
geboren in Berlin, Studium der Landschaftsarchitektur in Essen und Rostock 1996–2000, Dipl. Ing (FH), verheiratet, Mutter von drei Kindern. Yogapraxis seit 1996. Zertifizierung zur IYENGAR®- Yogalehrerin durch den BIYVD e.V. 2004; aktuell Junior Intermediate I zertifiziert. Aufenthalt am RIMYI Pune, Indien 2007. Unterrichtet seit 2001 in Pankow, Prenzlauer Berg und im Großraum Berlin/Brandenburg.
Thorsten Eick
1987–1992 Fahrzeugtechnik-studium in Berlin.
1992–1995 Studium Geschichte und Philosophie in Wuppertal. Zertifizierung zum IYENGAR®- Yogalehrer durch den BIYVD e.V. 2008.
Erster Aufenthalt am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune, Indien 2007. Unterrichtet seit 2005 eigene Klassen in Charlottenburg.
Shenja Nowikowa
Annette Sonnewend
Geboren in Innsbruck / Österreich
Studium Bühnen- und Filmgestaltung (Diplom 2000)
Yogapraxis seit über 20 Jahren (vorwiegend Iyengar Yoga)
Zertifizierte Yogalehrer-Ausbildung des BDY, Sonne & Mond Gesundheitszentrum, Berlin (2021 Abschluss)
Fortbildung: verschiedene Ayurvedamassagetechniken
(Kopf- und Gesichtsmassage, Fußmassage, Rückenbehandlung, Ganzkörperbehandlung)
2014, Yoga-Charlottenburg, Iyengaryoga Workshop, Berlin (Zubin Zarthoshtimanesh)
2013, Yoga-Charlottenburg, Iyengaryoga Workshop, Berlin (Zubin Zarthoshtimanesh)
Kursbeschreibung:
Der Fokus des Unterricht liegt in Vinaysa-Flow, eine dynamische fließende Yogaform. Wörtlich bedeutet „vi“ in besonderer Weise und „nyasa“ platzieren. Die einzelnen Übungen werden im anmutigen Atem- und Bewegungs-fluss geübt. Ich biete meist eine dynamischen Übungs-abfolge, die Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Entspannung fördert, an. Zusätzlich ergänze ich den Unterricht durch regenerative Elemente (z.B. aus dem Iyengar Yoga) sowie einfache Pranayamas (Atemübungen)
Im Vordergrund steht immer ein sicheres Üben auf verschiedenen Levels. In einer abschließenden Meditation kann Entspannung und Ruhe erfahren werden.